Über mich

Wie ich zu dieser Arbeit
gekommen bin?

Schon im Alter von 14 Jahren hat es mich in ein Wellnesshotel zu einem Praktikum geführt. Ich war damals bereits fasziniert davon, mit meinen Händen am Körper zu arbeiten. Schnell stand für mich fest, dass ich beruflich in diese Richtung gehen möchte. Mein Weg begann mit einer Ausbildung zur Kosmetikerin/Wellness-Therapeutin, gefolgt von einer weiteren Ausbildung zur Sport- und Gesundheitstrainerin & Fitnesskauffrau, sowie letztlich der Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke. Durch die Summe dieser Ausbildungen habe ich ein sehr umfangreiches Wissen über die Welt des Körpers, dessen Funktionen und Zusammenhänge erlangt, sowie ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis entwickelt. Geboren mit einer Skoliose und Missbildung am Rücken wusste ich, dass ich selber aktiv werden muss, um Schmerzen vorzubeugen. Ich habe mich somit einige Jahre dem Feld der Bewegung gewidmet. Als mein Aufgabengebiet sich im Laufe der Jahre sehr dem Management zugewandt hatte und ich nach einem Orts- sowie Jobwechsel aufgrund von Überforderung und einer mir nicht gerechten Lebensweise selber den Zugang zu meinem eigenen Körper und mir verloren hatte, bin ich letztlich erkrankt. Ich musste meinen Körper wieder völlig neu kennenlernen. Damals wurde mir klar, dass ich von meinem Weg abgekommen war.

Dies führte mich zu einer Heilpraktikerschule, an der ich an einer Weiterbildung zur Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensberaterin teilgenommen habe, um die ganzheitlichen Zusammenhänge noch besser zu verstehen und letztlich auch, um mich selber besser verstehen zu können. Heute weiß ich beispielsweise um meine erhöhte Neurosensivität, sowie um die bei mir vorhandene Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie). Dank dieses Wissens kann ich mein Leben heute ganz anders gestalten. Früher hatte ich oft das Gefühl, mit anderen „mithalten“ zu wollen oder so sein zu müssen wie Menschen in meinem Umfeld. Heute weiß ich, dass wir unserem ganz individuellen Weg folgen dürfen, der für jeden anders aussieht. Mir ist mittlerweile auch bewusst, dass mein stärkster Sinn das FÜHLEN & Wahrnehmen auf allen Ebenen ist. Auf diese Stärke habe ich sowohl meine Lebensweise als auch meine Arbeit abgestimmt. Damit geht die für mich individuell abgestimmte Ernährung einher, wie viel Schlaf ich wann brauche, oder wie viele Termine am Tag ich leisten kann, ohne mir selbst zu schaden etc. Nur wer sich selber kennt und gut für sich sorgt, kann AUF DAUER für andere eine Hilfe sein. Für mich war es immer sehr leicht zu spüren, was andere brauchen, aber zu spüren was man selbst braucht, ist die Königsdisziplin.

Find your balance, energy & happiness the natural way.

Mehr über mich

• Geboren 1988 in der schönen Eifel
• Leidenschaftliche Köchin
• Genießerin
• Ich liebe das Tanzen und die Musik
• In der Natur tanke ich auf
• Neugierig auf’s Leben
• Bergliebhaberin
• Manifestierende Generatorin 6/2 –
emotionale Autorität
• 16 Personality Type: Mediator (INFP-T)

Aus- und Weiterbildungen

2008-2009
Ausbildung zum Wellnesstherapeut (Traute de Lorenzi Köln)

2009-2012
Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer (IST) & Fitnesskauffrau (IHK)

2019-2020
Weiterbildung zur Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensberaterin (Heilpraktikerschule Harmony Power Berlin)

2020
Weiterbildung zur Arvigo® Therapeutin (Neuseeland) https://www.arvigotherapy.com/

2021-2023
Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke (Yuntity)

+ verschiedene Fortbildungen im Bereich Massage und Körperarbeit wie beispielsweise Lomi Lomi, Tiefengewebsmassage, Thai-Yoga Massage, Triggerpunktmassage, Reiki etc. 

2024-2026 (aktuell laufende Ausbildung)
Ausbildung zur systemischen Traumatherapeutin und Heilpraktikerin
für Psychotherapie

So findest

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Email: alexandra.coumont@gmail.com
Mobiltelefon: +49 1522 6856580

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